青菜给闷黄了,吃了有害吗,营养会被破坏吗

发布时间：2025-08-26 22:02:49 来源：71pmpm.com 作者：探索

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回复区

      青菜闷黄了肯定是黄吃会被维生素营养成分被破坏，一般情况青菜汤一下就可以，有害营养或者是破坏清炒就可以吃，营养成分高，青菜不能闷着吃，黄吃会被不是有害营养大白菜可以炖着吃。
      

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